Core Beliefs Decoded: Break Limiting Beliefs with Psychology - Uncover the inner critic, reframe thoughts, and rewire your brain using cognitive restructuring and CBT tools for a powerful mindset shift to overcome self-sabot... #974975 15,99€
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Stabilire Confini Sani: Dire di No Senza Sensi di Colpa - Impara a smettere di compiacere gli altri e rafforza il rispetto di sé. Esercizi di assertività per prevenire il burnout e gestire il tempo, anche al lavoro. #974966 15,99€
The Assertive No: A Guide to Guilt-Free Boundaries - Master assertiveness training and polite refusal scripts to achieve a guilt-free no, build self-respect and limits, manage work stress, and manage time by saying no in rel... #974965 15,99€
Senso della Vita: Scoprire Scopo e Valori con la Psicologia - Un percorso di crescita personale per trovare la vocazione, costruire resilienza e vivere l'eudaimonia attraverso la logoterapia e l'ikigai. #974964 15,99€
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Chiarezza degli Obiettivi: Il Metodo Pratico per Realizzare i propri Sogni - Imparare a chiarire gli obiettivi di vita, a usare la definizione degli obiettivi SMART e a gestire la focalizzazione permette una gestione persona... #974962 15,99€
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