Dal divano alla linea di partenza - Guida pratica (e forse semiseria) ai primi 100 giorni di corsa #989150

C'è un momento in cui il divano smette di essere comodo e diventa solo una scusa.
È lì che comincia la corsa.
Non con le scarpe, non con il cronometro e nemmeno con il primo allenamento, ma con la decisione di provarci.
"Dal divano alla linea di partenza" accompagna il lettore nei primi cento giorni di questo percorso fatto di entusiasmo, dubbi, scarpe sbagliate, dolori misteriosi, primi chilometri e piccole conquiste quotidiane.
Con ironia, leggerezza e l'esperienza di chi il mondo della corsa lo vive e lo racconta da anni, Michele Amato descrive il viaggio che trasforma un principiante in un runner, ricordando che il traguardo più difficile da raggiungere è spesso quello che porta alla porta di casa, il giorno in cui si decide di uscire per la prima volta...a correre.
Un libro per chi ha iniziato a correre.
Per chi sta pensando di farlo.
E per chi, forse, non sa ancora che prima o poi comincerà.