Guidare la Presenza - Manuale teorico-pratico per la formazione di istruttori e facilitatori della consapevolezza #979457

Questo manuale rappresenta la guida metodologica definitiva per chi desidera trasformare lo studio della mindfulness in una professione autorevole e consapevole nel settore del benessere olistico (in conformità con la Legge 4/2013). Progettato specificamente per la formazione di futuri istruttori e facilitatori, il testo traccia un itinerario formativo chiaro e rigoroso, capace di fondere la validazione scientifica e sperimentale occidentale con le profonde radici tradizionali d'Oriente.

L'opera offre una visione d'insieme che parte dai fondamenti teorici della presenza mentale per calarsi progressivamente nella dimensione metodologica e applicativa. Il lettore viene accompagnato nello studio approfondito dell'architettura del celebre protocollo di riduzione dello stress in otto settimane sviluppato da Jon Kabat-Zinn, esplorandone l'impianto organizzativo, le dinamiche di conduzione dei gruppi e i sette pilastri attitudinali che ogni facilitatore deve incarnare per guidare gli allievi con autentica empatia.

La seconda parte del volume si addentra nel cuore tecnico dell'insegnamento, isolando e "spacchettando" le principali pratiche formali e informali, come la meditazione sul respiro e l'osservazione dei flussi di pensiero. Di ciascun esercizio vengono sviscerati i dettagli preparatori, i protocolli verbali di guida e l'intenzionalità educativa dal punto di vista dell'istruttore, fornendo veri e propri strumenti di lavoro pronti all'uso.

Arricchito da una guida tecnica all'utilizzo di strumenti di monitoraggio psicometrico come il Test MAAS e da un'attenta panoramica sulle applicazioni speciali della consapevolezza nei vari cicli della vita (dall'età scolare al mindful parenting, dall'alimentazione consapevole fino all'invecchiamento attivo), questo libro si configura come lo strumento indispensabile per imparare a disattivare il pilota automatico e accompagnare gli altri verso un profondo e duraturo equilibrio psicofisico.