चंगाई - शरीर को रूपांतरित करने वाली आंतरिक यात्रा #1001442

कुछ चंगाइयाँ मौन में शुरू होती हैं।
वे तत्काल उत्तरों की तरह नहीं आतीं। वे तब जन्म लेती हैं, जब हम अपने भीतर जो महसूस करते हैं उससे लड़ना बंद कर देते हैं और शरीर, भावनाओं तथा अपने उन हिस्सों से होकर गुजरने का साहस पाते हैं, जो लंबे समय से छाया में रह गए थे।
चंगाई – शरीर को रूपांतरित करने वाली आंतरिक यात्रा वास्तव में जिए गए एक अनुभव की प्रामाणिक कथा है।
सब कुछ एक विशाल इस्पात की दीवार के सामने शुरू होता है।
महीनों तक Nicoletta अपने आंतरिक संसार में प्रवेश करने की कोशिश करती है, लेकिन उसे केवल मौन, खालीपन और तेज़ सिरदर्द मिलता है। जब वह समझती है कि वह बाधा कोई शत्रु नहीं है, बल्कि किसी नाज़ुक चीज़ की रक्षा करने के लिए जन्मी एक सुरक्षा है, तब वह दीवार धीरे-धीरे धरती में उतरने लगती है।
उसके पीछे वे भीतर की बच्चियाँ दिखाई देती हैं, जो समय में जैसे ठहरी रह गई थीं, और चिंगारी, वह प्रकाशमय संरक्षक जिसने उनके लौटने के क्षण तक उनकी रक्षा की थी।
उन्हीं मुलाक़ातों से एक सरल और गहरी साधना जन्म लेती है:
अपने भीतर जो कुछ हिल रहा है, उसे सुनो।
उसे प्रेम दो।
उस तक प्रकाश पहुँचाओ।
इस तरह Nicoletta अपने शरीर की भाषा के साथ संबंध बनाना शुरू करती है।
वह थायरॉइड से जुड़ी एक धूसर तितली से मिलती है, बचपन से मौजूद पीठ के दर्द से, यकृत में महसूस की गई एक आँख से, एक सिस्ट से और उन आंतरिक उपस्थितियों से, जो देखे जाने, सुने जाने और प्रकाश की ओर साथ ले जाए जाने की प्रतीक्षा कर रही थीं।
फिर पदार्थ के स्तर पर भी कुछ बदलता है।
वर्षों से मौजूद एक दर्द गायब हो जाता है। गामा-GT के मान सामान्य सीमा में लौट आते हैं। बारह वर्षों की चिकित्सा के बाद थायरॉइड की जाँचों में मान सामान्य सीमा में दिखाई देते हैं। एक सिस्ट, जिसके लिए ऑपरेशन निर्धारित था और जिसे पहले कई बार देखा और मापा जा चुका था, अस्पताल में भर्ती होने से पहले की जाँच के दौरान अब दिखाई नहीं देता।
Nicoletta इन घटनाओं को किसी सार्वभौमिक सूत्र में नहीं बदलती और न ही यह दावा करती है कि उसके पास हर बात की पूरी व्याख्या है। वह ईमानदारी से बताती है कि उसने क्या जिया, अपने आंतरिक संसार में क्या देखा और बाद में शरीर में भी क्या देखा गया।
यह कोई सिद्धांत नहीं है: यह वास्तव में हुआ है।
इन पृष्ठों में मनोविज्ञान, शरीर और आध्यात्मिकता को एक-दूसरे के विरुद्ध खड़ा नहीं किया गया है। वे साथ-साथ चलते हैं, और हर एक अपनी भाषा को बनाए रखता है।
Internal Family Systems आंतरिक हिस्सों से मिलने के लिए एक रूपरेखा प्रदान करता है। शरीर सुनने योग्य एक जीवंत स्थान बन जाता है। प्रकाश ऐसी उपस्थिति बन जाता है जो साथ नहीं छोड़ती। और परमेश्वर का राज्य किसी दूर की मंज़िल की तरह दिखाई देना बंद कर देता है, क्योंकि वह मनुष्य के अस्तित्व की गहराई में प्रकट होने लगता है।
यह पुस्तक केवल एक चंगाई की कहानी नहीं कहती।
यह उस क्षण की कहानी कहती है, जब एक स्त्री अपने बाहर खोजते रहना बंद करती है, भय से होकर गुजरती है, अपने घावों से मिलती है और यह जानती है कि प्रकाश कभी गायब हुआ ही नहीं था।
वह वहीं था। दर्द के नीचे। सुरक्षाओं के पीछे। शरीर के भीतर।
इस प्रतीक्षा में कि वह लौट आए।
शायद तुम्हारे भीतर भी कोई द्वार पहले ही खुलना शुरू हो चुका है।