Hash: 6a7e9513e3c59396f2bf703c88ce710a

Tú primero - Cómo aprender a priorizarte, establecer límites saludables y vivir sin culpa. #995610

di Luciana Priscila

Wolrd Book

(Ancora nessuna recensione) Scrivi una recensione
0,99€

Leggi l'anteprima

¿Cuántas veces has puesto a los demás primero... y

te has dejado para el final?


Dices "sí" cuando querías decir "no".

Asumes responsabilidades que no te corresponden.

Te sientes culpable cuando descansas.

Te cuesta establecer límites.

Vives intentando complacer a todo el mundo, pero al final del día
sientes que nadie se da cuenta de lo cansada que estás.

Si esto forma parte de tu realidad, debes saber que no estás sola.

Y, sobre todo, debes saber que hay otro camino.

En Primero Tú, Luciana Priscila presenta un método profundo
y transformador para ayudarte a recuperar tu autoestima, fortalecer
tu inteligencia emocional y aprender a priorizarte sin culpa.

Basado en principios de psicología, neurociencia y ciencias del
comportamiento, este libro muestra por qué tantas personas viven
atrapadas en la necesidad de aprobación y cómo romper este ciclo
para construir una vida más ligera, equilibrada y auténtica.

A lo largo de estas páginas, comprenderás que cuidarte no
es egoísmo.

Es madurez.

Es responsabilidad.

Y es el primer paso para construir relaciones más sanas y una vida
emocionalmente estable.

En este libro, aprenderás a:

• Descubrir por qué te sientes culpable al priorizar tus propias necesidades.

• Recuperar tu autoestima y fortalecer tu confianza en ti mismo/a.

• Establecer límites saludables sin miedo al rechazo.

• Romper patrones de autosabotaje y dependencia de la aprobación ajena.

• Desarrollar inteligencia emocional para gestionar mejor los conflictos y
las emociones.

• Construir relaciones basadas en el respeto, la reciprocidad y la libertad.

• Organizar tu vida según tus valores y propósito.

• Convertir el amor propio en un hábito diario.

Ha llegado el momento de tomar una decisión diferente.

Elige tu paz.

Elige tus límites.

Elige tus sueños.

Elige tu bienestar emocional.

Elige, finalmente, darte prioridad.

Porque la transformación más importante de tu vida comienza en
el momento en que comprendes una verdad simple, pero capaz
de cambiarlo todo:
Mereces ocupar el primer lugar en tu propia vida.

 

Aggiunta al carrello in corso… L'articolo è stato aggiunto

Con l'acquisto di libri digitali il download è immediato: non ci sono costi di spedizione

Altre informazioni:

ISBN:
9787360843331
Formato:
ebook
Editore:
Wolrd Book
Anno di pubblicazione:
2026
Dimensione:
888 KB
Protezione:
watermark
Lingua:
Spagnolo
Autori:
Luciana Priscila