Toda Briga Está Tentando Dizer Alguma Coisa - Como Descobrir as Necessidades Emocionais Por Trás dos Conflitos e Parar de Discutir Sempre Pelas Mesmas Razões #999994

di Sara Melo

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Vocês discutem por causa do celular.

Depois, por dinheiro.

Por um atraso.

Uma mensagem sem resposta.

Uma tarefa esquecida.

Um comentário aparentemente pequeno.

O assunto muda — mas a sensação no final parece

sempre a mesma.

E se vocês não estiverem brigando por dezenas de problemas

diferentes?

E se, por trás de muitas dessas discussões, existirem

as mesmas necessidades emocionais tentando ser ouvidas?

Por trás de “Você nunca me escuta”, talvez exista:

“Eu preciso sentir que minha voz importa.”

Por trás de “Você só pensa em você”, talvez exista:

“Eu preciso me sentir considerado.”

Por trás de “Faça o que quiser”, talvez exista:

“Estou cansado de sentir que minha opinião não importa.”

E por trás de uma cobrança constante talvez exista uma frase

que nunca conseguiu ser dita:

“Tenho medo de perder nossa conexão.”

Este não é um livro sobre aprender a nunca mais discutir.

É sobre aprender a discutir sem perder de vista aquilo que

realmente precisa ser compreendido.

Porque talvez vocês não precisem de argumentos melhores.

Talvez precisem chegar à conversa que existe debaixo da conversa.

Se você está cansado de terminar uma discussão pensando “não

era isso que eu estava tentando dizer”, este livro foi escrito para você.

Pare de discutir apenas sobre o que aconteceu.

Descubra o que a briga está tentando dizer.

Porque, quando uma necessidade finalmente encontra palavras,

ela talvez não precise continuar voltando disfarçada de conflito.

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