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Sua Palavra Para Você Também Precisa Valer - Como Parar de Quebrar Promessas Consigo Mesmo, Construir Disciplina e Recuperar a Confiança nas Próprias Ações #1001550

di Danniel Silva

Universal Books

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Quantas vezes você já disse a si mesmo:
“Amanhã eu começo.”
“Desta vez eu vou até o fim.”
“Agora vai ser diferente.”

E, algum tempo depois, percebeu que havia quebrado mais
uma promessa feita a si mesmo?
O problema não é apenas deixar uma tarefa para depois ou abandonar
uma meta.
Quando isso se repete, algo mais profundo pode acontecer: você
começa a perder confiança na própria palavra.
Você planeja, mas duvida se vai executar.
Decide, mas já espera que a motivação desapareça.

Recomeça, mas uma parte de você se pergunta quanto tempo vai durar
desta vez.
Sua Palavra Para Você Também Precisa Valer apresenta uma abordagem
prática para interromper esse ciclo e reconstruir a relação entre aquilo
que você decide e aquilo que realmente faz.
Neste livro, você vai aprender a:
• criar promessas que realmente consegue sustentar;
• parar de depender da motivação para agir;
• vencer a negociação mental que aparece na hora de começar;
• diminuir a distância entre decisão e ação;
• impedir que o perfeccionismo destrua sua consistência;
• organizar o ambiente para facilitar o cumprimento das suas decisões;
• voltar rapidamente depois de falhar, sem transformar um erro em abandono;
• construir disciplina através de pequenas evidências;
• aumentar seus padrões sem voltar a prometer mais do que
consegue cumprir;
• recuperar, pouco a pouco, a confiança nas próprias ações.

Se você está cansado de fazer promessas a si mesmo que desaparecem
quando a motivação acaba, este livro é para você.
Não faça outra grande promessa de mudança.
Comece construindo uma evidência.
Sua palavra para os outros importa.
Sua palavra para você também precisa valer.

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Altre informazioni:

ISBN:
9789842772726
Formato:
ebook
Editore:
Universal Books
Anno di pubblicazione:
2026
Dimensione:
1020 KB
Protezione:
watermark
Lingua:
Portoghese
Autori:
Danniel Silva