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Seu Cérebro Antes de Você - Como Decisões Invisíveis da Mente Influenciam Seus Hábitos, Emoções e Escolhas Todos os Dias #996939

di Luciana Priscila

Wolrd Book

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E se muitas das suas decisões começassem antes mesmo

de você perceber que está escolhendo?


Por que você pega o celular quase sem pensar?
Por que repete hábitos que prometeu abandonar?
Por que determinadas emoções mudam completamente suas
escolhas?
E por que, tantas vezes, você sabe o que deveria fazer — mas
acaba fazendo exatamente o contrário?
Em Seu Cérebro Antes de Você, Luciana Priscila explora os mecanismos
silenciosos que influenciam o comportamento humano e mostra como
hábitos, emoções, memórias, atenção, ambiente e atalhos mentais participam das decisões que tomamos todos os dias.
Com uma linguagem clara, envolvente e prática, você descobrirá
como reconhecer padrões automáticos, compreender seus gatilhos e
criar mais espaço entre impulso e ação.

Neste livro, você vai descobrir:

• Por que muitas escolhas começam antes da percepção consciente;

• Como o cérebro transforma comportamentos repetidos em hábitos automáticos;

• De que maneira emoções podem alterar julgamentos e decisões;

• Como vieses cognitivos influenciam aquilo que parece perfeitamente racional;

• Por que memória e experiências anteriores interferem nas escolhas atuais;

• Como estresse, cansaço e sobrecarga podem mudar sua maneira de decidir;

BÔNUS ESPECIAL

Ao final, você encontrará o Método dos 7 Dias Para Sair do Piloto
Automático, um plano prático para identificar gatilhos, reorganizar o ambiente, compreender impulsos e começar a transformar pequenas escolhas cotidianas.
Você não precisa controlar cada pensamento que aparece.

Seu cérebro pode chegar primeiro.
Mas o próximo passo ainda pode ser seu.
Comece agora a compreender a mente por trás das suas escolhas.

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Altre informazioni:

ISBN:
9788027444335
Formato:
ebook
Editore:
Wolrd Book
Anno di pubblicazione:
2026
Dimensione:
841 KB
Protezione:
watermark
Lingua:
Portoghese
Autori:
Luciana Priscila