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O Que Seu Comportamento Sabe Sobre Você - Como Hábitos, Reações e Escolhas Revelam Padrões Que Sua Mente Nem Sempre Percebe #998362

di Luciana Priscila

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Você realmente sabe por que faz o que faz?

Por que algumas situações despertam sempre as mesmas reações?

Por que certos erros se repetem mesmo quando você promete
agir diferente? Por que é tão fácil manter disciplina em algumas
áreas e tão difícil em outras? E o que seus hábitos, escolhas,
relacionamentos e impulsos podem revelar sobre você?

Muitas vezes, acreditamos que nos conhecemos porque sabemos
explicar o que pensamos e sentimos. Mas existe outra fonte poderosa de autoconhecimento: aquilo que fazemos repetidamente.

Em O Que Seu Comportamento Sabe Sobre Você, Luciana Priscila
conduz o leitor por uma investigação acessível e profunda dos padrões
que influenciam a vida cotidiana. Ao observar o que acontece antes,
durante e depois de determinadas ações, você aprenderá a
reconhecer gatilhos, recompensas invisíveis, respostas automáticas
e contradições que podem passar despercebidas.

Ao longo destas páginas, você descobrirá como:
• identificar padrões escondidos em hábitos e decisões;
• compreender por que determinadas situações despertam reações
tão intensas;

• reconhecer o que procrastinação, fuga e evitação podem estar
tentando proteger;

• perceber padrões recorrentes nos relacionamentos;

• entender por que sua forma de agir muda quando está sob pressão;

• identificar a distância entre aquilo que você diz querer e aquilo
que realmente faz;

• descobrir como pessoas e ambientes ativam versões diferentes de você;

• transformar erros recorrentes em informações úteis;

• criar espaço entre gatilho, impulso e resposta;

• substituir gradualmente padrões automáticos por escolhas
mais conscientes.

Se você quer compreender melhor por que age como age e transformar autoconhecimento em mudanças concretas, O Que Seu Comportamento
Sabe Sobre Você pode ser o começo de uma maneira completamente
diferente de observar a si mesmo.

Seu comportamento já está contando uma história.
Talvez enha chegado a hora de aprender a lê-la.

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Altre informazioni:

ISBN:
9788697140902
Formato:
ebook
Editore:
Wolrd Book
Anno di pubblicazione:
2026
Dimensione:
875 KB
Protezione:
watermark
Lingua:
Portoghese
Autori:
Luciana Priscila
Anteprima:
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