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O Poder de Escolher Você - Como Vencer a Autossabotagem, Fortalecer Sua Autoestima e Construir uma Vida Leve, Confiante e Feliz #989346

di Danniel Silva

Universal Books

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Quantas oportunidades você já perdeu porque duvidou de si mesmo?
Talvez o maior obstáculo da sua vida nunca tenha sido a falta de talento,
inteligência ou oportunidades.
Talvez tenha sido a forma como você aprendeu a enxergar a si mesmo.
A autossabotagem acontece de maneira silenciosa.
Ela aparece quando você adia seus sonhos, acredita que não é capaz,
aceita menos do que merece, desiste cedo demais ou espera
eternamente pelo momento perfeito.
A boa notícia é que esse ciclo pode ser interrompido.
Em O Poder de Escolher Você, Danniel Silva apresenta um guia profundo, prático e transformador para ajudar você a compreender as raízes da autossabotagem, fortalecer sua autoestima e construir uma identidade baseada em confiança, coragem e escolhas conscientes.
Unindo princípios da psicologia aplicada, neurociência, formação de hábitos e inteligência emocional, este livro mostra que a verdadeira transformação não acontece por meio da motivação passageira, mas pelas pequenas decisões que você repete diariamente.
Neste livro, você aprenderá como:
• Identificar e romper padrões de autossabotagem.
• Descobrir e substituir crenças limitantes que controlam suas escolhas.
• Desenvolver uma autoestima sólida e independente da aprovação das outras pessoas.
• Fortalecer sua autoconfiança por meio de ações práticas.
• Transformar seu diálogo interno e vencer o excesso de autocrítica.
• Desenvolver inteligência emocional para lidar melhor com medo, ansiedade e insegurança.
• Construir hábitos que fortalecem uma nova identidade.
• Superar o medo de fracassar e agir mesmo diante das incertezas.

A vida que você deseja não começa quando as circunstâncias mudam.
Ela começa quando você decide mudar a maneira como pensa, age e escolhe viver.
Abra este livro e descubra o poder da decisão que pode transformar toda a sua história: escolher você, todos os dias.

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Altre informazioni:

ISBN:
9784807653225
Formato:
ebook
Editore:
Universal Books
Anno di pubblicazione:
2026
Dimensione:
838 KB
Protezione:
watermark
Lingua:
Portoghese
Autori:
Danniel Silva