La scienza delle abitudini invisibili  (tradotto) #946708

Le abitudini invisibili si formano senza che ve ne accorgiate, mettono radici mentre pensate ad altro e trasformano gradualmente la vostra vita. Il compito non è combatterle. È comprenderle e riprogrammarle con precisione. Perché il cambiamento non deve essere difficile. Deve solo essere intelligente.