Sabes lo que tienes que hacer.
Entonces, ¿por qué sigues posponiéndolo?
Quizás el problema no sea la falta de voluntad,
capacidad o ambición.
Haces planes. Te fijas metas. Te prometes que mañana será
diferente. Pero cuando llega el momento de actuar, algo sucede:
la motivación desaparece, la tarea parece demasiado grande,
surge una distracción o tu mente encuentra una razón
convincente para posponerla.
Y la distancia entre querer y hacer sigue creciendo.
En *La distancia entre querer y hacer*, Luciana Priscila presenta
un enfoque práctico para comprender la procrastinación, superar
la resistencia mental y transformar las buenas intenciones en
acciones que se pueden repetir en la vida real.
A lo largo del libro, aprenderás a identificar las causas de la
procrastinación, a empezar incluso sin motivación, a dividir las
tareas hasta hacerlas manejables, a evitar que el perfeccionismo
te paralice, a reducir el tiempo entre decidir y actuar, a crear un
entorno que favorezca la ejecución y a recuperarte rápidamente
cuando pierdas el impulso.
También descubrirás por qué la constancia no significa no fracasar
nunca, sino aprender a retomar el trabajo antes de que una
interrupción se convierta en abandono.