Hash: 8c3df0fcf890b8645c6a2e1c768d2244

La ciencia del autosabotaje - Cómo identificar los patrones mentales que están obstaculizando tu crecimiento y tomar el control de tu vida. #985200

di Luciana Priscila

Wolrd Book

(Ancora nessuna recensione) Scrivi una recensione
0,99€

Leggi l'anteprima

La ciencia del autosabotaje
Cómo identificar los patrones mentales que obstaculizan tu crecimiento y controlan tu vida
¿Cuántas veces te has prometido cambiar... y has terminado recayendo en los mismos patrones?

Decides empezar.

Pero lo pospones.

Te fijas metas.

Pero te rindes.

Sueñas en grande.

Pero algo dentro de ti parece frenarte.

Y entonces surge la pregunta:

¿Por qué es tan difícil hacer lo que sabemos que debemos hacer?

La respuesta podría estar en uno de los mecanismos más poderosos e invisibles de la mente humana:

El autosabotaje.

En La ciencia del autosabotaje, Luciana Priscila revela cómo las creencias limitantes, los miedos ocultos, los patrones emocionales y los hábitos inconscientes pueden controlar tus decisiones, obstaculizar tu crecimiento y mantenerte atrapado en ciclos repetitivos de frustración.

Basado en principios de psicología, neurociencia y comportamiento humano, este libro ofrece una guía completa para comprender por qué te bloqueas y, lo más importante, cómo romper esos patrones de una vez por todas.

───

En este libro descubrirás:

✅ Por qué tu cerebro se resiste al cambio incluso cuando deseas crecer
✅ Cómo el miedo se disfraza de procrastinación, perfeccionismo e inseguridad
✅ El origen de las creencias limitantes que sabotean tus resultados
✅ Cómo identificar los saboteadores mentales que operan silenciosamente en tu vida
✅ El impacto de la comparación, la necesidad de aprobación y el síndrome del impostor
✅ Cómo recuperar la confianza a través de pequeñas victorias
✅ El método de microcompromisos para crear un cambio duradero
✅ Cómo reprogramar tu mente y desarrollar una nueva identidad
✅ Estrategias prácticas para superar el autosabotaje y tomar el control de tu vida

 
Aggiunta al carrello in corso… L'articolo è stato aggiunto

Con l'acquisto di libri digitali il download è immediato: non ci sono costi di spedizione

Altre informazioni:

ISBN:
9783684211092
Formato:
ebook
Editore:
Wolrd Book
Anno di pubblicazione:
2026
Dimensione:
963 KB
Protezione:
watermark
Lingua:
Spagnolo
Autori:
Luciana Priscila