La ciencia de los hábitos invisibles (traducido) #946701

Los hábitos invisibles se forman sin que te des cuenta, echan raíces mientras piensas en otras cosas y transforman gradualmente tu vida. La tarea no es combatirlos. Es comprenderlos y reprogramarlos con precisión. Porque el cambio no tiene por qué ser difícil. Solo tiene que ser inteligente.