Hash: e17a313e811eee3a8d1e9c2d9ffd117e

La calma también es poder - Cómo aplicar el estoicismo para pensar con claridad, reaccionar con sabiduría y mantener la firmeza en los momentos más difíciles #999907

di Luciana Priscila

Wolrd Book

(Ancora nessuna recensione) Scrivi una recensione
6,49€

Leggi l'anteprima

¿Alguna vez te has arrepentido de una respuesta impulsiva?

¿Alguna vez has permitido que una crítica, una provocación o la
actitud de otra persona te preocupe durante horas, o incluso días?

¿Te has dado cuenta de que, a menudo, el problema no es solo lo
que sucede, sino el poder que le damos a lo que sucede después?

"La calma también es poder" presenta un enfoque práctico del
estoicismo para quienes desean desarrollar una mente más lúcida y
firme, menos vulnerable a los impulsos del momento.

Porque la calma no significa debilidad.

No significa aceptarlo todo.

No significa ocultar las emociones ni guardar silencio ante lo que
hay que afrontar.

La calma es ser capaz de elegir la respuesta precisa cuando sería más
fácil simplemente reaccionar.

A lo largo de estas páginas, aprenderás a:

• crear espacio entre la emoción y la reacción;

• distinguir lo que depende de ti de lo que necesitas soltar;

• cuestionar tus pensamientos antes de aceptarlos como hechos;

• controlar tus impulsos sin reprimir tus emociones;

• responder con firmeza a las provocaciones sin perder el autocontrol;

• lidiar con el miedo, la ansiedad, la frustración y la incertidumbre;

• perseguir tus metas sin obsesionarte con los resultados;

• anticipar las dificultades sin sufrir prematuramente;

• establecer límites sin confundir la firmeza con la agresividad;

• afrontar las pérdidas, los cambios y las realidades irreversibles;

• transformar los obstáculos en oportunidades de crecimiento personal;

• mantener la claridad cuando la vida exige decisiones difíciles.

Si deseas pensar antes de reaccionar, preservar tu paz sin perder
la firmeza y construir una estabilidad interior menos dependiente
de las circunstancias, este libro es para ti.

No puedes controlar todas las tormentas que encontrarás.

Pero puedes aprender a no ceder el timón cada vez que cambie el rumbo.

La calma también es poder.

 
Aggiunta al carrello in corso… L'articolo è stato aggiunto

Con l'acquisto di libri digitali il download è immediato: non ci sono costi di spedizione

Altre informazioni:

ISBN:
9789381244005
Formato:
ebook
Editore:
Wolrd Book
Anno di pubblicazione:
2026
Dimensione:
1.1 MB
Protezione:
watermark
Lingua:
Spagnolo
Autori:
Luciana Priscila