ANSIA, SIEDITI UN ATTIMO DOBBIAMO PARLARE! - Guida semiseria ai giorni storti #1008529

Ti capita di pensare troppo, anche quando non ce n’è bisogno? Di trasformare un piccolo problema in una riunione straordinaria nella tua testa?
“Ansia, siediti un attimo. Dobbiamo parlare!” è una guida semiseria, ironica e leggera per affrontare quei giorni storti in cui la mente corre più veloce della realtà.
Niente formule magiche, ma riflessioni, situazioni quotidiane, consigli e qualche risata per imparare a guardare l’ansia con occhi diversi.
Perché a volte non bisogna combatterla. Basta farla sedere e dirle: “Ok. Adesso parliamo.”