Alt werden kann man lernen - Die Japaner machen es uns vor #755861

Willkommen im Club der 100-Jährigen? Warum denn nicht!

Wir Menschen werden immer älter. Schön ist das. Auf knapp 80 Jahre kommen die Deutschen im Durchschnitt, auf 85 sogar die Japaner. Und die Ostasiaten stellen bekanntlich auch mit über 40.000 Personen die meisten Mitglieder im Club der 100-Jährigen. Deutschland kann da nur mit rund 10.000 Mitgliedern aufwarten. Aber wir holen auf.

Sie und unsere Kinder haben gute Chancen, dieses Alter bei guter Gesundheit zu erreichen. Die Wissenschaft geht davon aus, dass der Mensch biologisch 130 bis 140 Jahre alt werden kann.

Was können wir von den Asiaten lernen? Dieses eBook zeigt 85 gute Tipps für den Weg hin zu einem langen Leben. Vielleicht schaffen auch Sie es bis über die 100. Wenn Sie rechtzeitig anfangen, diese Ratschläge zu beherzigen, und sich konsequent daran zu halten, dann haben Sie gute Chancen auf ein langes Leben. Sie werden alt und fühlen sich jung. Gut, oder? Also: In diesem Buch steht es. Einfach lesen. Wenig Geld für viele Tipps.