A Distância Entre Querer e Fazer - Como Romper a Procrastinação, Vencer a Resistência Mental e Transformar Intenção em Ação Consistente #1001010

di Luciana Priscila

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Você sabe o que precisa fazer. Então por que continua adiando?

Talvez o problema não seja falta de vontade, capacidade ou ambição.

Você faz planos. Define metas. Promete que amanhã será diferente.

Mas, quando chega a hora de agir, alguma coisa acontece: a motivação

desaparece, a tarefa parece grande demais, surge uma distração ou

sua mente encontra uma razão convincente para deixar para depois.

E a distância entre querer e fazer continua aumentando.

Em A Distância Entre Querer e Fazer, Luciana Priscila apresenta

uma abordagem prática para compreender a procrastinação,

superar a resistência mental e transformar boas intenções em

ações que possam ser repetidas na vida real.

Ao longo do livro, você aprenderá a identificar o que existe por trás

do adiamento, começar mesmo sem motivação, reduzir tarefas até

torná-las executáveis, impedir que o perfeccionismo paralise você,

diminuir o tempo entre decidir e agir, criar um ambiente que

favoreça a execução e voltar rapidamente quando perder o ritmo.

Você também descobrirá por que consistência não significa nunca

falhar — significa aprender a retornar antes que uma interrupção

se transforme em abandono.

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