Single Kochbuch - 100 leckere und gesunde Rezepte für die Singleküche. Perfektes Kochen für eine Person. #911808

Single-Kochbuch mit 100 Rezepten.
Keine Lust mehr auf Reste, langweiliges Toastbrot-Abendessen oder Mengenrechnen für vier? Dann ist dieses Buch genau dein Ding!
„100× Gesund und Lecker.“ liefert dir 100 abwechslungsreiche Rezepte für genau eine Portion – ohne Schnickschnack, aber mit jeder Menge Geschmack und inklusive Nährwerte.
Was dich erwartet:

• ?️ 100 vollwertige Gerichte: von Frühstück bis Dinner, süß & herzhaft, warm & kalt
• ? Gesunde, ausgewogene Zutaten: clever kombiniert – alltagstauglich & köstlich
• ? Mit Nährwertangaben pro Portion: damit du genau weißt, was du isst
• ⏱️ Schnelle Zubereitung: viele Gerichte in 10–20 Minuten fertig
• ✅ Keine Verschwendung: alle Mengen sind auf 1 Portion zugeschnitten
• ? Mit Tipps & Varianten: für mehr Abwechslung & kleine Extras

Ob du gerade alleine wohnst, Meal Prep liebst oder einfach smart für dich selbst kochen willst – dieses Buch zeigt dir, dass gesunde Ernährung für eine Person richtig Spaß machen kann.