Come smettere di tormentarti #1001638

Da oltre vent’anni, a Milano, si tengono i Giovedì di Riza, incontri terapeutici di gruppo in cui una ventina di persone, arrivate da tutta Italia, si raccolgono intorno a Raffaele Morelli: lui chiede loro come stanno, che cosa le ha condotte lì quella sera; ascolta, osserva, risponde. Le pagine che seguono riportano quei dialoghi così come sono avvenuti: ovvero il suo modo di intendere la cura dell’anima, visto all’opera dal vivo.
Il tema di questo volume è il dolore emotivo: perché a volte non passa («Come mai un episodio lontano anni continua a farmi soffrire?») e come lasciarlo andare. I dialoghi, raggruppati per argomento, disegnano un percorso in cinque capitoli: le ferite emotive e la mente che le riapre; come comportarsi davanti al dolore senza combatterlo; le energie che operano in noi per guarirci; le emozioni che fanno male; i dolori più grandi, dagli addii alla perdita di chi amiamo.