Yogaterapia - Il quaderno bianco #1007574

Yogaterapia — Il Quaderno Bianco
Un percorso tra scienza, anima e antica saggezza per ritrovare se stessi
Non c'è uno Yoga che cura e uno Yoga che non cura. C'è solo lo Yoga. E lo Yoga, per la sua stessa natura, è già di per sé un percorso di guarigione.
Marco Fasanotti ci accompagna in un viaggio che intreccia la saggezza millenaria dei Veda e degli Yoga Sūtra con la scienza contemporanea, la filosofia del Sāṃkhya con l'Ayurveda, il respiro con il corpo, la mente con lo spirito. Un libro che non è un manuale, ma un invito: a sedersi, ad ascoltare, a scrivere il proprio percorso di guarigione su un quaderno bianco.
Per praticanti, insegnanti, terapeuti e per chiunque cerchi un approccio autentico, personalizzato e compassionevole al benessere.