Water Lines – Entdecke das Wasser in dirMyofasziale Raumintegration für somatische SelbstwahrnehmungHeilung geschieht nicht durch Kontrolle oder Leistung – sondern durch das Wiedererlernen von Verbindung: im Körper, im Raum, in der Zeit, im Selbst.Dieses Buch ist keine Methode. Es ist eine Einladung:
den Körper neu zu spüren – jenseits von Fitness und Funktion.
Water Lines eröffnet einen poetischen Erfahrungsraum, in dem sich Anatomie, somatisches Erleben, Trauma-Verständnis und energetische Bewegung miteinander verweben.
Der Körper wird zur Landschaft, die Wahrnehmung zum Kompass, das Spüren zur Sprache.
Du lernst, deine Faszien als Resonanzräume zu begreifen, Bewegungen wie Wellen durch dich fließen zu lassen – und in den Spannungsfeldern von Schwerkraft, Atem und Bewusstsein Halt zu finden.
Maximilian Grau verbindet persönliche Transformation mit fundierter Körperarbeit.
Was hier entsteht, ist mehr als ein Fachbuch: Es ist ein gelebtes Gewebe aus Philosophie, Praxis und Erfahrung.
Für alle, die …- in der Tiefe verstehen wollen, was es heißt, im Körper „anzukommen“
- somatische Arbeit, Yoga, Therapie oder Körperbewusstsein vertiefen möchten
- mit Trauma, Spannung, Dissoziation oder innerer Unruhe arbeiten – ohne Druck, sondern mit Weichheit und Wahrhaftigkeit
Mit über
80 Übungen, Impulsen und poetischen Passagen.
„Fließen heißt nicht aufgeben. Es heißt, zu antworten – mit Bewegung, mit Atem, mit dem, was du bist.“Wichtiger Hinweis für Leser:innen:Dieses Buch ist kein klassischer Ratgeber. Es richtet sich an Menschen, die sich auf einen poetisch-philosophischen Zugang zur Körperwahrnehmung einlassen möchten. Die Übungen zielen nicht auf Leistung, sondern auf feine Selbstwahrnehmung. Wer schnelle Ergebnisse oder lineare Anleitungen sucht, könnte enttäuscht sein.
Entstanden ist dieses Buch aus meiner eigenen Erfahrung mit komplexer PTBS. Es versteht Heilung nicht als Ziel, sondern als Weg – über Sprache, Vorstellungskraft und eine tiefe Verbindung zum eigenen Körper.
Ein zentrales Element sind geometrische Bilder wie Spiralen, Linien oder Sphären. Sie dienen nicht der Theorie, sondern der Orientierung im inneren Raum. Anatomische Vorkenntnisse können hilfreich sein – wichtiger aber sind Offenheit, Geduld und die Bereitschaft, sich selbst zuzuhören.
Was dieses Buch ausmacht:- poetisch-philosophischer Zugang zur Körperwahrnehmung
- Übungen, die auf innere Erfahrung statt auf Leistung zielen
- Bilder und Begriffe aus Anatomie, Geometrie und Bewegung
- für Menschen mit offenem, forschendem Blick
Zur Veröffentlichung für kurze Zeit zum Einführungspreis von 5,99 €Dieses Buch ist in vollständiger Eigenregie entstanden – mit über 500.000 Zeichen gelebter Erfahrung, poetischer Tiefe und körperlicher Forschung. Der Einstiegspreis versteht sich als Möglichkeit zum frühen Mitlesen – nicht als Rabatt, sondern als Zeichen der Offenheit.
Wenn dieses Buch dich berührt oder begleitet – umso schöner. Ich freue mich, wenn du dich auf den Weg machst.
