Schlaflosigkeit, Insomnie Schlafstörungen behandeln mit Pflanzenheilkunde, Akupressur und Wasserheilkunde - Ein naturheilkundlicher und pflanzlicher Ratgeber #777708

Schlafstörungen dürfen nicht verharmlost werden. Der Mensch braucht seinen Schlaf, um sich regenerieren zu können. Im Schlaf räumt die Seele auf. Mit den Träumen verarbeitet das Gehirn die vielen Eindrücke des Tages und der Körper erholt sich.

Schlafen und Wachsein folgen einem natürlichen Rhythmus. Bei länger andauernden Unregelmäßigkeiten reagiert der Organismus höchst sensibel.
Die Folgen von Schlafstörungen sind Reizbarkeit und innere Unruhe, ein schlechtes Allgemeinbefinden, diffuse körperliche Beschwerden sowie verminderte geistige und körperliche Leistungsfähigkeit.

Ursachen einer Schlaflosigkeit sind geistige und körperliche Überlastung, vegetative Störungen, Bluthochdruck, Umwelteinflüsse, Probleme und Sorgen, Bewegungsmangel, hormonelle Veränderungen, falsche Ernährung sowie Herz-, Leber- und Nierenkrankheiten.

In diesem Ratgeber erhalten Sie Empfehlungen, wie Sie eine Schlaflosigkeit mit Hilfe der Pflanzenheilkunde, Akupressur und Wassertherapie natürlich behandeln können.
Vorgestellt werden die bewährtesten Heilkräuter, Teerezepte, Tinkturen und Kräuterweine.

Die Naturheilkunde wirkt ganzheitlich. Sie behandelt nicht nur einzelne Symptome, sondern hat den gesamten Mensch im Blick, also Körper, Seele und Geist. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg, Lebensfreude und vor allem Gesundheit.