Mein Abnehm-Tagebuch - Wie ich in einem Jahr 50 kg Fett loswurde #778528

Ein Tagebuch übers Abnehmen.

Und gleichzeitig ein Tagebuch über die böse, fade Bequem-Routine des Alltags mitsamt dem fiesen Schweinehund, der breit grinsend im Fett hockt und es noch schwerer zu machen scheint.

Ein Jahr voller Ambitionen, Rückschläge, Wunschvorstellungen und Seelenverirrungen. Mein Silvester-Vorsatz, den ich in einer halbherzigen Sektlaune ausgerufen hatte, ging über Umwege und das Prinzip des (dauerhaft) vertretbaren Verzichts dann doch noch in Erfüllung:

Von zuvor fast 140 kg speckte ich innerhalb eines Jahres fast 50 kg ab.