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Le jeûne hydrique de 7 jours - Un guide étape par étape pour les débutants, avec des horaires quotidiens, des protocoles de sécurité et des conseils de motivation pour réussir. #947772

di Lois L. Tillery

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Arrêtez de vous accrocher désespérément à votre jeûne.
Un protocole de 7 jours conçu par un médecin vous montre exactement comment procéder en toute sécurité et avec succès, sans souffrance ni tâtonnements.
Vous songez à faire un jeûne hydrique… mais vous avez peur d’essayer ?
Vous avez entendu ces histoires —
Renouvellement cellulaire, clarté mentale optimale, perte de graisse profonde et réinitialisation métabolique totale.
Mais lorsqu'on envisage sérieusement le jeûne, la peur s'installe :
  • Par où commencer ?
  • Et si j'ai des vertiges ou que je me sens faible ?
  • Ce mal de tête est-il normal… ou dangereux ?
  • Comment savoir quand persévérer et quand s'arrêter ?
La plupart des conseils sur le jeûne sont vagues, extrêmes ou imprudents. On vous dit simplement de « boire de l'eau » et de tenir bon. Aucun système de sécurité. Aucune structure. Aucun accompagnement.
C’est pourquoi tant de gens abandonnent dès le deuxième jour…
se sentant malades, confuses et convaincues qu’elles « ne sont tout simplement pas assez fortes ».
La vérité ?
Ce n'est pas un problème de volonté. C'est un problème d'orientation.
Et mal le faire n'est pas seulement désagréable —
cela peut êtredangereux.
Ceci n'est pas un autre livre théorique.
Voici votre manuel d'utilisation étape par étape.
Le jeûne hydrique de 7 joursvous propose un protocole clair, scientifiquement validé et facile à suivre pour les débutants, qui élimine la peur, la confusion et les souffrances inutiles.
À l'intérieur, vous trouverez :
✅ Tableau de bord axé sur la sécurité
Un système simple de symptômes Rouge / Jaune / Vert pour que vous sachiezimmédiatementque ce que vous ressentez soit normal… ou un signal d’arrêt.
?Le système de gestion de la « vague de la faim »
Des outils psychologiques éprouvés et une structure quotidienne qui vous aident à maîtriser vos envies sans avoir recours à la seule force de volonté.
? Le guide des électrolytes
La formule exacte qui prévient les maux de tête, les vertiges et la fatigue extrême qui font abandonner la plupart des gens.
? Le plan de réalimentation critique de 72 heures
Un guide précis, étape par étape, pour rompre votre jeûne en toute sécurité — en protégeant votre métabolisme et en consolidant vos résultats.
Ce livre transforme le jeûne en :
❌ Une épreuve de courage misérable
dans
✅ Un processus de guérison structuré, sûr et stimulant
Vous n'avez pas besoin de souffrir.
Vous n'avez pas besoin de deviner.
Vous n’avez pas besoin d’être « mentalement assez fort ».
Vous avez juste besoin deprotocole correct.
Votre corps sait déjà comment guérir.
Il vous suffit de la carte.
Cliquez sur « Acheter maintenant » et lancez votre réinitialisation de manière intelligente, sûre et avec assistance.
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Altre informazioni:

ISBN:
9783695230402
Formato:
ebook
Editore:
BookRix
Anno di pubblicazione:
1
Dimensione:
631 KB
Protezione:
nessuna
Lingua:
Francese
Autori:
Lois L. Tillery