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Il digiuno ad acqua di 7 giorni - Una guida passo passo per principianti con programmi giornalieri, protocolli di sicurezza e motivazione per avere successo #947911

di Lois L. Tillery

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Smetti di stringere i denti durante il digiuno.
Un protocollo di 7 giorni ideato da un medico ti mostra esattamente come farlo in modo sicuro ed efficace, senza sofferenze o congetture.
Stai pensando di fare un digiuno ad acqua... ma hai paura di provarci?
Hai sentito le storie —
rinnovamento cellulare, chiarezza mentale nitida come un laser, profonda perdita di grasso e un reset metabolico totale.
Ma quando si prende seriamente in considerazione il digiuno, la paura subentra:
  • Come posso iniziare?
  • Cosa succede se mi sento stordito o debole?
  • Questo mal di testa è normale... o pericoloso?
  • Come faccio a sapere quando è il momento di insistere e quando fermarmi?
La maggior parte dei consigli sul digiuno sono vaghi, estremi o sconsiderati. Ti viene detto di "bere solo acqua" e di resistere. Nessun sistema di sicurezza. Nessuna struttura. Nessuna guida.
Ecco perché così tante persone smettono entro il secondo giorno...
sentirsi male, confusi e convinti di "non essere abbastanza forti".
La verità?
Non è un problema di forza di volontà. È un problema di orientamento.
E farlo male non è solo scomodo,
può esserenon sicuro.
Questo non è un altro libro di teoria.
Questo è il manuale operativo passo dopo passo.
Il digiuno ad acqua di 7 giorniti offre un protocollo chiaro, scientificamente provato e adatto ai principianti, che elimina paura, confusione e sofferenze inutili.
All'interno troverai:
✅ Il pannello di controllo "La sicurezza prima di tutto"
Un semplice sistema di sintomi Rosso/Giallo/Verde per sapereimmediatamentese ciò che provi è normale... o un segnale per fermarti.
?Il sistema di gestione “Hunger Wave”
Strumenti psicologici comprovati e una struttura quotidiana che ti aiutano a gestire le voglie senza fare affidamento sulla forza di volontà.
? Il manuale degli elettroliti
La formula esatta che previene mal di testa, vertigini e stanchezza opprimente che spingono la maggior parte delle persone ad arrendersi.
? Il piano critico di refeed di 72 ore
Una guida precisa e dettagliata per interrompere il digiuno in modo sicuro, proteggendo il metabolismo e consolidando i risultati.
Questo libro trasforma il digiuno da:
❌ Una miserabile prova di coraggio
in
✅ Un processo di guarigione strutturato, sicuro e stimolante
Non devi soffrire.
Non c'è bisogno di indovinare.
Non è necessario essere "abbastanza forti mentalmente".
Hai solo bisogno diprotocollo corretto.
Il tuo corpo sa già come guarire.
Ti serve solo la mappa.
Fai clic su "Acquista ora" e inizia il tuo ripristino in modo intelligente, sicuro e supportato.
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Altre informazioni:

ISBN:
9783695231188
Formato:
ebook
Editore:
BookRix
Anno di pubblicazione:
1
Dimensione:
801 KB
Protezione:
nessuna
Lingua:
Italiano
Autori:
Lois L. Tillery