Empatia: capire le emozioni - Come funzionano pensieri, sentimenti e azioni #694800

di Gill Hasson

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Vuoi migliorare la capacità di capire e di gestire le emozioni tue e degli altri? 

“Le emozioni sono informazioni importanti e ti aiuteranno a progredire nella conoscenza di te stesso e degli altri. Leggi questo libro e sviluppa la tua intelligenza emotiva e sociale”.
Antonella Rizzuto - Coach e docente di Intelligenza Emotiva

Questo libro aiuta a capire se stessi e coloro che ci circondano grazie a consigli ed esercizi pratici e guidati per imparare a comportarsi in maniera più assertiva, a stringere relazioni più forti e a gestire l'ansia.

Impara ad accogliere e GESTIRE TUTTE LE EMOZIONI, anche quelle che non ritieni accettabili.

Scopri le abilità dell’intelligenza emotiva per: 
  • acquisire una più profonda comprensione dei sentimenti e delle emozioni;
  • superare situazioni difficili, grazie a un atteggiamento positivo;
  • sviluppare la capacità di interagire con gli altri sul posto di lavoro e nella vita personale.
Intelligenza emotiva vuol dire utilizzare le tue emozioni per guidare i tuoi pensieri, e i tuoi pensieri per comprendere e gestire le tue emozioni.
La comprensione profonda delle emozioni è fondamentale nella crescita e nello sviluppo personale e nel miglioramento della conoscenza e della comunicazione con sé stessi e con le altre persone.

Con l’intelligenza emotiva, comprendendo le tue emozioni e imparando come gestirle, riesci meglio ad esprimere ciò che provi, ciò che vuoi e non vuoi, e allo stesso tempo riconosci e comprendi cosa provano gli altri e come si comportano.

Acquista “Empatia: capire le emozioni” e scopri che il termine "emotivo" non è un'offesa o un peso da portare, anche se troppo spesso la pensiamo in questo modo, perché tutte le emozioni hanno una funzione positiva e servono a dirci e insegnarci qualcosa.
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Altre informazioni:

ISBN:
9788833620947
Formato:
print
Anno di pubblicazione:
2020
Pagine:
240
Lingua:
Italiano
Autori:
Gill Hasson