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El ayuno de agua de 7 días - Una guía paso a paso para principiantes con horarios diarios, protocolos de seguridad y motivación para triunfar. #947908

di Lois L. Tillery

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Deja de ayunar con tanta tensión.
Un protocolo de 7 días diseñado por un médico le muestra exactamente cómo hacerlo de forma segura y exitosa, sin sufrimiento ni conjeturas.
¿Estás pensando en tomar agua rápidamente… pero tienes miedo de intentarlo?
Has escuchado las historias:
renovación celular, claridad mental de gran nitidez, pérdida profunda de grasa y un reinicio metabólico total.
Pero cuando consideras seriamente el ayuno, el miedo aparece:
  • ¿Cómo empiezo?
  • ¿Qué pasa si me mareo o me siento débil?
  • ¿Este dolor de cabeza es normal…o peligroso?
  • ¿Cómo sé cuándo seguir adelante y cuándo detenerme?
La mayoría de los consejos sobre el ayuno son vagos, extremos o imprudentes. Te dicen que "solo bebas agua" y aguantes. No hay sistema de seguridad. No hay estructura. No hay guía.
Es por eso que muchas personas abandonan el segundo día…
Sintiéndose enfermos, confundidos y convencidos de que “simplemente no son lo suficientemente fuertes”.
¿La verdad?
No es un problema de fuerza de voluntad. Es un problema de orientación.
Y hacerlo mal no sólo es incómodo,
Puede serinseguro.
Éste no es otro libro de teoría.
Este es su manual del operador paso a paso.
El ayuno de agua de 7 díasLe ofrece un protocolo claro, respaldado por la ciencia y fácil de usar para principiantes que elimina el miedo, la confusión y el sufrimiento innecesario.
En el interior encontrarás:
✅ El panel de seguridad ante todo
Un sistema simple de síntomas Rojo/Amarillo/Verde para que lo sepasinstantáneamentesi lo que estás sintiendo es normal… o una señal para parar.
?El sistema de gestión de la “ola de hambre”
Herramientas psicológicas probadas y una estructura diaria que te ayudan a controlar los antojos sin depender de la fuerza de voluntad bruta.
? El manual de electrolitos
La fórmula exacta que previene los dolores de cabeza, los mareos y la fatiga aplastante que hacen que la mayoría de las personas se rindan.
? El plan crítico de realimentación de 72 horas
Una guía precisa, paso a paso, para romper el ayuno de forma segura, protegiendo tu metabolismo y asegurando tus resultados.
Este libro transforma el ayuno de:
❌ Una miserable prueba de coraje
en
✅ Un proceso de curación estructurado, seguro y empoderador.
No necesitas sufrir
No necesitas adivinar
No necesitas ser “lo suficientemente fuerte mentalmente”.
Solo necesitas elProtocolo correcto.
Tu cuerpo ya sabe cómo sanar.
Sólo necesitas el mapa.
Haga clic en “Comprar ahora” y comience su reinicio de forma inteligente, segura y con soporte.
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Altre informazioni:

ISBN:
9783695231171
Formato:
ebook
Editore:
BookRix
Anno di pubblicazione:
1
Dimensione:
795 KB
Protezione:
nessuna
Lingua:
Spagnolo
Autori:
Lois L. Tillery