Padel intelligente - Giocare meglio dopo i 50 #956734

Hai superato i 50 anni e senti che qualcosa nel tuo gioco non torna più? Corri meno, ti stanchi prima, e gli avversari più giovani sembrano sempre un passo avanti?
Il problema non sei tu. È il modo in cui ti hanno insegnato a giocare.
Padel Intelligente — Giocare meglio dopo i 50 è il manuale che nessun corso ti ha mai dato: un metodo pratico, scientifico e pensato su misura per chi vuole continuare a giocare — e a migliorare — anche quando il fisico non è più quello di trent'anni fa.
Il Metodo A4T (EiFourT) parte da una certezza: dopo i 50 anni vince chi gioca con la testa, non con le gambe.
Attraverso cinque aree di sviluppo — tecnica, visione di gioco, condizione fisica, gestione mentale e partnership — imparerai a trasformare l'esperienza in vantaggio competitivo reale.
Cosa troverai in questo libro:

• Un'autovalutazione in 5 aree per capire esattamente dove intervenire
• Esercizi pratici con istruzioni chiare, progressivi e adattabili al tuo livello
• Strategie di gioco intelligenti che sfruttano lettura della situazione, anticipazione e posizionamento
• Tecniche di preparazione mentale per gestire la pressione e rimanere lucido nei momenti decisivi
• Un programma di verifica dei progressi con tabelle di valutazione V1 e V2

L'autore
Lorenzo Cardinale Ciccotti è Istruttore Nazionale di padel con esperienza sul campo. Ha sviluppato il Metodo A4T (EiFourT) applicandolo in vari settori, osservando da vicino cosa e come migliorare in tempi brevi basandosi sull’autovalutazione. Questo manuale è la sintesi di quel lavoro.
Il padel migliore della tua vita potrebbe ancora essere davanti a te.
Basta sapere come giocarlo.