L'arte della cura di se - Ritrova il tuo equilibrio: Strategie quotidiane per rigenerare corpo e mente senza trascurare i tuoi obiettivi. #936062

Spesso pensiamo che prenderci cura di noi stesse sia un lusso, un atto di egoismo o qualcosa da rimandare a quando "avremo tempo". La verità è che la cura di sé è una necessità vitale, un’arte che va coltivata giorno dopo giorno per non svuotare il nostro serbatoio interiore.