Schede Allenamento Forza a Corpo Libero #150760

di Muscle Trainer

Publisher s23223

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In ogni sport essere forti è importante nella strada per diventare un campione. Questo ebook è per la gente forte di spirito, per chi vuole andare oltre e migliorarsi sempre in palestra e nella vita. Nei tempi antichi gli uomini riuscivano a costruire fisici possenti senza l'aiuto di attrezzi e bilanciere. Il corpo libero è un tipo di allenamento funzionale che ti garantisce molta forza utile in molti settori lavorativi e nella quotidianetà in generale. Questo tipo di allenamento evita di sottoporre il corpo a movimenti innaturali dannosi per la salute come molti macchinari in palestra potrebbero fare. Di esercizi a corpo libero ne esistono a centinaia ed in questo ebook verranno trattati i più importanti e fondamentali per sviluppare la forza. Sviluppare la forza contribuirà all'incremento di massa muscolare e ti agevolerà allo svolgimento di attività quotidiane. Le schede di allenamento per la forza a corpo libero sono per i duri, per gente forte che non si arrende di fronte alla prima difficoltà.
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Altre informazioni:

ISBN:
9788826021331
Formato:
ebook
Editore:
Publisher s23223
Anno di pubblicazione:
2017
Dimensione:
1.35 MB
Lingua:
Italiano
Autori:
Muscle Trainer
Anteprima:
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Protezione:
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