Квантова свідомість і самозцілення. - Від фізики невизначеності до внутрішньої трансформації. #950031

Ми живемо в парадоксальну епоху. З одного боку, ми володіємо безпрецедентними науковими та технічними знаннями; з іншого боку, наше повсякденне життя позначене поширеною тривогою, самотністю, хронічним стресом, кризою сенсу. Ми вміємо вимірювати нескінченно мале і нескінченно велике, але нам важко відповісти на найпотаємніші питання: чому я страждаю? Яке значення має моє життя? Чи можна вилікуватися глибше, ніж просто позбутися симптомів?
Ця книга виникла саме з цього розриву: з одного боку, гіперспеціалізовані знання, з іншого – роздроблена людина, яка шукає зв'язки. У науковій сфері прикметник «квантовий» вже увійшов у повсякденну мову, часто в поверхневому або магічному значенні. Тут ми спробуємо інший шлях: використовувати те, що ми знаємо – і те, чого, чесно кажучи, не знаємо – про квантову фізику як ключ до переосмислення нашого бачення розуму, тіла і світу, не відмовляючись ні від строгості, ні від внутрішньої глибини.
«Квантова свідомість» — це не слоган і не чудодійна формула. Це вираз, який ми будемо використовувати як провідну нитку для позначення особливої якості погляду: свідомість як здатність спостерігати за світом, спостерігати за собою і надавати значення речам.  Прикметник «квантова» є посиланням на реальність, яку не можна звести до окремих частин, а яка складається з відносин, можливостей, невидимих взаємозв'язків.
Квантова фізика, у своїй суворій мові, не говорить про зцілення чи особистісний ріст. Проте, ставлячи під сумнів бачення світу як машини, що складається з незалежних механізмів, вона відкриває простір для нового уявлення про нас самих: не як про ізольованих індивідів, а як про вузли більш широкої мережі взаємозв'язків, що постійно обмінюються енергією та інформацією з навколишнім середовищем, з іншими, з космосом.
Цей текст призначений для читачів, які не задовольняються ані редукціонізмом («ми лише хімія»), ані розмитим спіритуалізмом, що обіцяє миттєві чудеса. Він може зацікавити тих, хто працює в психологічній, освітній, медичній або духовній сфері і відчуває потребу в більш широкій та інтегрованій картині; а також тих, хто переживає фізичну або психічну хворобу, втрату, екзистенційну кризу і відчуває, що одного лише технічного аспекту лікування недостатньо.
Перша частина книги (розділи 2–8) пропонує шлях, який починається з визначення квантової свідомості, проходить через основні основи квантової фізики для нефахівців і доходить до формулювання «космології свідомості»: бачення, в якому розум, тіло і всесвіт не є чужими реальностями, а різними аспектами єдиного живого процесу.
Далі книга пропонує глибше розуміння процесів зцілення. У розділах 9–11 ми дослідимо, в якому сенсі розмова про квантову свідомість може пролити світло на процеси зцілення, не вдаючись до нереалістичних обіцянок. Розділи 10 і 11 пропонують конкретний міст між баченням і практикою.
Ми побачимо різницю між лікуванням і зціленням: перше як сукупність технік і втручань, друге як більш широкий процес інтеграції, сенсу, внутрішнього вирівнювання.
У розділі 14 пропонуються щоденні практики для інтеграції нового бачення за допомогою простих і прогресивних вправ: практики присутності в диханні та тілі, які можна використовувати за кілька хвилин; способи спостереження за думками як за ментальними подіями, а не як за абсолютною істиною; техніки для культивування станів узгодженості серця і розуму, пов'язаних з емоціями, такими як вдячність і визнання;  інструменти для більш свідомої комунікації у відносинах;  невеликі ритуали і творчі простори, які допомагають підтримувати в повсякденному житті контакт з більш широким виміром сенсу.
Тут перевага для читача є дуже конкретною: мати «набір практик», який не вимагає приналежності до певних шкіл і може бути адаптований до власного життя, яким би воно не було.