Yo también hago yoga - con mamá y papá (además de con la tía, el profesor y los abuelos) #622262

di Elena Benvenuti

EIFIS Editore

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El yoga está estrechamente vinculado a la respiración, por lo tanto a la conservación del ritmo vital del ser humano con el efecto inmediato de liberar el cuerpo de tensiones y bloqueos energéticos. El niño, como ser humano en desarrollo, necesita hacer yoga para aprender a escucharse desde el interior y prestar atención a la aparición de las sensaciones corporales, observando su evolución y tomando conciencia de las transformaciones que pueden producirse. El yoga enseña a los niños a autocontrolarse y les ayuda a percibir la alegría y la satisfacción que supone saber dirigir sus instintos e impulsos, incluso los más fuertes, de forma correcta. Además, estas técnicas ayudan a tu hijo a acostumbrarse a una postura correcta, a mejorar la calidad del sueño, a reducir el nerviosismo, el estrés y la irritabilidad y a reforzar el sistema inmunitario. En esta encantadora historia ilustrada, cuatro personajes descubren juntos los beneficios del yoga y cómo afrontar la vida con equilibrio y serenidad.
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Altre informazioni:

ISBN:
9788875171797
Formato:
ebook
Editore:
EIFIS Editore
Anno di pubblicazione:
2022
Dimensione:
23.6 MB
Protezione:
nessuna
Lingua:
Spagnolo
Autori:
Elena Benvenuti