Adieu la timidité - Vers la confiance en soi et la liberté #715279

En prenant appui sur le récit des souvenirs d’un enfant, d’un adolescent, puis d’un adulte timide étouffé par ses inhibitions, ce livre vous fournit les différentes clés qui vous permettront de vaincre votre timidité. Ces clés, fournies par la science, Joë Pestourie les a lui-même utilisées. Il s'est ainsi offert une toute nouvelle vie empreinte de liberté, d’opportunités et de multiples plaisirs. Le chemin que vous aurez à parcourir ne se fera pas en un éclair, mais vous trouverez, tout au bout, la possibilité d’être enfin vous-même à chaque instant et de révéler au monde entier qui vous êtes.


À PROPOS DE L'AUTEUR


Ancien grand timide, extrêmement angoissé dans les situations sociales, Joë Pestourie s’est progressivement extirpé de ses affres en expérimentant les savoirs qu’il tirait de la littérature scientifique. Ayant étudié les sciences humaines et sociales, c’est tout naturellement que lui est venue l’idée de partager ses connaissances et son expérience. En les condensant dans cet ouvrage, il vient en aide à ceux qui souffrent de leur timidité.