Hash: 8108019586436a1b8cd6148dca95a2ea

Анатомия танца (Dance Anatomy) - Иллюстрированное пособие по развитию гибкости, мышечного тонуса и силы #820979

di Жаки Грин Хаас

AB Publishing, Popurri

(Ancora nessuna recensione) Scrivi una recensione
9,49€

Leggi l'anteprima

Это практическое руководство содержит более 100 упражнений, направленных на совершенствование техники танца, улучшение осанки, освоение правильной модели дыхания и профилактику травм. А более 250 цветных иллюстраций в мельчайших деталях демонстрируют тело танцора в движении и активно работающие мышцы.
Новая редакция книги дополнена новыми главами, которые помогут вам понять, как мозг влияет на выполнение вами движений и как избежать травм.
Вы сможете модифицировать приведенные здесь упражнения и составить на их основе индивидуальную программу в соответствии со своим стилем танцев, уровнем подготовки и личными целями и задачами.
Независимо от вашей физической формы и стиля танцев, книга поможет вам обрести безупречное равновесие, способность идеально управлять своим телом и грациозность, необходимые для вашей следующей главной роли.
Aggiunta al carrello in corso… L'articolo è stato aggiunto

Con l'acquisto di libri digitali il download è immediato: non ci sono costi di spedizione

Altre informazioni:

ISBN:
9789851546073
Formato:
ebook
Editore:
AB Publishing, Popurri
Anno di pubblicazione:
2020
Dimensione:
8.77 MB
Protezione:
nessuna
Lingua:
Altre lingue
Autori:
Жаки Грин Хаас