Recuperación Del Abuso Narcisista, El Gaslighting Y La Codependencia - Protégete contra las tácticas de la psicología oscura, reconoce a las personas emocionalmente abusivas y detecta la manipulación para acabar con las relaciones tóxi... #747119

di Eric Holt

Eric Holt

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  • Un profundo entendimiento de lo que está sucediendo: Equípate con un conocimiento completo sobre el abuso narcisista, el gaslighting y la codependencia.
  • Cómo desenmascarar la manipulación y el abuso: Aprende a reconocer las señales y protégete de individuos tóxicos que buscan socavar tu autoestima y controlar tu realidad.
  • Técnicas para detectar las señales de alerta tempranas: Desarrolla la capacidad de identificar rasgos de personalidad narcisistas y las dinámicas de la codependencia, lo que te empoderará para romper con el ciclo.
  • Estrategias efectivas para mantener alejados a los narcisistas: Reclama tu voz, afirma tus necesidades y recupera el control sobre tu bienestar emocional.
  • Los pasos para navegar tu proceso de sanación: Sana del trauma y reconstruye tu autoestima con estas técnicas y estrategias que te ayudarán a liberar tus heridas emocionales y cultivar el amor propio.
¡Y mucho más!

Estas guías se combinan para proporcionarte un enfoque integral para reconocer, sanar y prosperar más allá de los devastadores efectos del abuso narcisista, el gaslighting y la codependencia.

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Altre informazioni:

ISBN:
9781835122440
Formato:
ebook
Editore:
Eric Holt
Anno di pubblicazione:
2023
Dimensione:
353 KB
Protezione:
watermark
Lingua:
Spagnolo
Autori:
Eric Holt