Limitless biohacking (übersetzt) #883764

LIMITLESS BIOHACKING ist ein wissenschaftlicher und praktischer Leitfaden zur Transformation von Körper und Geist durch die Integration von Neurowissenschaften, Präventivmedizin, Biohacking und Chronobiologie. Das Buch begleitet den Leser auf einer tiefgreifenden Reise zur Optimierung des Menschen und zeigt, wie die neuesten Erkenntnisse aus den Bereichen Epigenetik, Neuroendokrinologie und Stoffwechsel konkret im Alltag angewendet werden können, um die geistige Klarheit, die körperliche Energie, die Stressresistenz und die funktionelle Langlebigkeit zu steigern.
Mit einer fachlichen, aber verständlichen Sprache, gestützt auf echte klinische Studien und evidenzbasierte Protokolle, richtet sich das Werk an Ärzte, Wellness-Experten, Sportler und fortgeschrittene Biohacker, die über die gängigen biologischen Grenzen hinausgehen und ein längeres, produktiveres und bewussteres Leben führen möchten.
Jedes Kapitel verbindet wissenschaftliche Genauigkeit mit praktischen Anleitungen, schrittweisen Aktionsplänen und Strategien, die an unterschiedliche Vorbereitungsstufen angepasst werden können. LIMITLESS BIOHACKING ist mehr als ein Handbuch: Es ist ein Kodex für die persönliche und physiologische Transformation, der für alle gedacht ist, die bereit sind, ihr biologisches Schicksal neu zu schreiben.