Ikigai au féminin - 21 rituels d’âme pour la force tranquille #924586

di Ayame Durand

Ikigai Reclaimed™

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QUAND T’ES-TU VRAIMENT ÉCOUTÉE POUR LA DERNIÈRE FOIS ?
Pas ton rôle. Pas ton agenda.
Toi. Entière. Sans masque. Sans fonction.

Ce livre n’est pas une méthode.
C’est un retour.
À ta voix.
À ton silence.
Peut-être pour la première fois – maintenant.

Pour les femmes qui…
• donnent tout aux autres – mais se perdent elles-mêmes,
• ont toujours été fortes – mais ne veulent plus l’être,
• sourient pour tenir – alors qu’elles crient en silence,
• se demandent : « Où suis-je passée ? »,
• sentent qu’il est temps. Pas pour plus de discipline. Mais pour elles-mêmes.

Ce que ce livre t’offre :
Un lieu.
Un souffle.
Une phrase qui ne te pousse pas – mais te retient doucement.
Des rituels qui ne cherchent pas à te changer –
mais à te ramener à toi.
Tendres. Authentiques. Silencieux.

Ce que tu trouveras à l’intérieur :
• « Cesse d’être tout pour tout le monde »
• « Ton corps n’est pas un projet »
• « L’amour ne devrait pas t’épuiser »
• « Une heure dorée rien que pour toi »
• « Manifeste féminin de liberté »
Chaque rituel est une invitation.
Tu n’as rien à prouver.
Il suffit d’être là.
Et de te rappeler que tu es vivante.

Tu n’as pas besoin d’un plan.
Tu n’as pas besoin d’une révolution.
Seulement d’un moment de silence
où tu choisis de ne plus t’abandonner.
Peut-être que ce moment commence –
aujourd’hui. À la lumière d’un matin nouveau.

? « Tu n’es pas brisée.
Tu es simplement fatiguée de faire semblant que tout va bien. »
Ikigai au Féminin

? Fait partie de la collection internationale Ikigai Reclaimed™.
Ikigai en Action – disponible en anglais et en allemand.
Ikigai Détox – disponible en anglais et en allemand.
Ikigai au Féminin – disponible en allemand, anglais, espagnol, français, italien et polonais.
La collection est largement disponible en ligne et accessible à l’international.

Un cadeau doux et silencieux pour les femmes qui préfèrent la profondeur au bruit – surtout en cette période de lumière, de présence et d’offrande.
Parfait pour celles qui cherchent le calme, le sens, la douceur et un instant de vraie proximité – un livre qui rassemble apaisement et soin de soi dans de petits rituels silencieux.
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Altre informazioni:

ISBN:
9791223973097
Formato:
ebook
Anno di pubblicazione:
2025
Dimensione:
927 KB
Protezione:
watermark
Lingua:
Francese
Autori:
Ayame Durand
accessible:
true