Hash: 26d53d2b1366dcd315ec86a940317e8c

El libro sobre el trastorno de ansiedad generalizada - Un manual completo de TCC para el manejo de la ansiedad, la preocupación y la incertidumbre

di Carol Thompson

Daniel publishing co

(Ancora nessuna recensione) Scrivi una recensione
9,99€

Leggi l'anteprima

Ebook con Adobe DRM. Per approfondire leggi qui

Audiobook

Non disponibile

Ebook

9,99€

Cartaceo

Non disponibile
El libro sobre el trastorno de ansiedad generalizada presenta un tratamiento nuevo, completo y poderoso para el TAG.Quienes padecen trastorno de ansiedad generalizada pueden obsesion... arse con el dinero, la familia, la salud y el futuro, incluso con asuntos menores como el tráfico, el empleo y las tareas del hogar. Comprenda. Un importante problema de salud mental en la sociedad es el trastorno de ansiedad generalizada. La mayor preocupación que acompaña a esta enfermedad crónica puede causar insomnio, problemas de concentración, irritabilidad e inquietud. ¿Cómo se puede romper el ciclo de ansiedad?Este libro presenta soluciones comprobadas desde la perspectiva de la terapia cognitivo-conductual. Tres destacados expertos en ansiedad ofrecen actividades para tratar ataques de pánico, fobias y otros problemas graves de ansiedad. Se centra en la causa más común de preocupación: el miedo a lo desconocido. Quienes padecen trastorno de ansiedad generalizada se preocupan para prepararse para la vida. Este libro te ayudará a dejar de ver la incertidumbre como algo peligroso para reducir el estrés y fomentar la paz.Este sencillo libro de ejercicios podría ayudarle a superar sus miedos paso a paso.   Scopri di più
Aggiunta al carrello in corso… L'articolo è stato aggiunto

Con l'acquisto di libri digitali il download è immediato: non ci sono costi di spedizione

Altre informazioni:

ISBN:
9791223920305
Formato:
ebook
Editore:
Daniel publishing co
Anno di pubblicazione:
2025
Dimensione:
832 KB
Protezione:
drm
Lingua:
Spagnolo
Autori:
Carol Thompson