Alimentazione per il Sonno: Cibi e Strategie per Riposare Meglio - Guida all'alimentazione per il riposo notturno con il triptofano, la melatonina, il magnesio e le tisane per dormire. Controllare l'indice glicemico favorisc... #975304 15,99€
Nutrition for Better Sleep: Foods, Hormones & Restful Nights - This guide covers sleep promoting foods and magnesium benefits. It shows how to optimize a tryptophan dinner, track caffeine cutoff time, stabilize blood sugar, ... #975303 15,99€
Ormoni Femminili e Nutrizione: Dieta per l'Equilibrio e la Salute della Donna - Un percorso per favorire il benessere durante la perimenopausa e in presenza della PCOS, integrando la dieta antinfiammatoria, l'equilibrio glic... #975302 15,99€
The Thriving Cycle: A Nutritional Guide to Hormonal Health - Support blood sugar levels, navigate estrogen dominance & PCOS, explore thyroid nutrition, and master cycle syncing foods with an anti-inflammatory, liver-supporti... #975301 15,99€
Pelle e Capelli Radiosi: La Dieta per una Bellezza Naturale - La dieta per la barriera cutanea e l'asse intestino-pelle usa cibi per pelle e capelli sani, con biotina e zinco per la crescita, nutrienti per il collagene e vit... #975300 15,99€
Bio-Luminous Architecture: The Edible Blueprint for Dermal Resilience - This guide explores the gut-skin axis diet and anti-inflammatory eating to boost collagen while supporting the skin barrier and hair growth with essenti... #975299 15,99€
Nutrizione Infantile Essenziale: Guida alla Crescita e Dieta Sane - Questo libro illustra l'alimentazione ideale durante la crescita, offrendo ricette sane, porzioni adeguate, consigli per i più schizzinosi e indicazioni su ... #975298 15,99€
Child Nutrition Basics: Fueling Healthy Growth Spurts - Discover essential nutrition for growing kids to support their development and ensure balanced eating habits from toddlerhood through school age. #975297 15,99€
Salute Cerebrale Attiva: Nutrizione per la Mente - La dieta mediterranea e MIND utilizzano alimenti antinfiammatori, acidi grassi omega tre e antiossidanti per favorire il controllo della glicemia e supportare l'asse intesti... #975296 15,99€
Brain Food Revolution: A Diet for Cognitive Vitality - Boost brain health with Mediterranean and MIND diets. Use anti-inflammatory foods, omega fatty acids, antioxidants, B vitamins, and blood sugar control to support your g... #975295 15,99€
Intestino Forte: Sostenere la Barriera Intestinale con la Dieta Mirata - La guida essenziale alla nutrizione per la permeabilità intestinale, dalla dieta low fodmap all'uso di probiotici e brodo di ossa, per un benessere ott... #975294 15,99€
Leaky Gut Diet: Nutrition for Intestinal Permeability & Gut Health - Support gut health with anti-inflammatory foods, low-FODMAP guidance, L-glutamine, bone broth, prebiotics, and probiotics for lasting digestive wellness. ... #975293 15,99€
La Guida Antilectine: Il Benessere Inizia dall'Intestino - Scopri gli alimenti poveri di lectine e le ricette senza lectine. Guida pratica per una nutrizione consapevole: include legumi, cereali e l'uso della pentola a press... #975292 15,99€
Lectin-Free Diet Basics: Understanding Lectins in Your Nutrition - Discover the fundamental principles of a lectin-free diet and what lectins are, to support your journey in healthy eating and overall nutrition. #975291 15,99€
Il Cuore in Salute: Strategie Nutrizionali per il Benessere Cardiovascolare - Questa guida alla dieta mediterranea, alla dieta DASH e agli alimenti ricchi di omega tre aiuta a ridurre il sale e a integrare le fibre per mante... #975290 15,99€
