Медитация и сила вашего разума #963796

Каждый современный человек знает о существовании медитаций. Популяризация йоги и восточного образа жизни и привела к тому, что медитация в обществе стала столь же естественна, как занятия фитнесом и посещение тренажёрного зала. Истинное же значение медитации понятно не всем.
Эта книга доступным языком объяснит, в чём заключается смысл медитации, какова её роль в нашей жизни и на что в принципе способен наш разум.
Также вы узнаете:
- какие научные факты о пользе медитации существуют;
- как выстроить диалог с подсознанием и научиться управлять им;
- почему важно прислушиваться к собственному внутреннему голосу; 
- как медитация помогает избавиться от страхов, комплексов и тревог.
С этой книгой вы убедитесь в том, что регулярные медитативные практики — это эффективный способ обрести внутреннюю гармонию и получить ключи к моделированию собственной желанной реальности.