Біполярний Розлад - Зрозуміти Себе Краще #867346

В книзі описані всі епізоди що трапляються при біполярному розладі, симптоми, котрі ми можемо мати, є відповіді на популярні запитання та інструменти самодопомоги. Автор не являється лікарем, а звичайною молодою людиною, яка живе з цим діагнозом. Автор має на меті пролити світло на розлад та показати як можна собою та своїм життям керувати.

Людям із біполярним розладом надзвичайно важливо усвідомлювати свої особливості та активно долучатися до процесу лікування. Наше майбутнє залежить не лише від медикаментозної терапії, але й від способу життя та сформованих звичок. Не варто звинувачувати себе чи інших через те, що ми переживаємо важкий період цієї хвороби. Не обов’язково кардинально змінювати своє життя. Завжди можна знайти баланс, компроміс і ефективне лікування, щоб жити повноцінно, будувати кар’єру, створювати щасливу родину й навіть подумати про народження дітей. Ділюсь своїм досвідом, щоб сказати що ви не самотні в своєму діагнозі та здатні керувати собою та своїм життям.

PUBLISHER: TEKTIME