Receitas: Dash Diets: Receitas Diet Para Perda De Peso E Controle De Pressão Arterial

di Kate White

Kate White

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Descrição do livro: Embora não tenha sido feito para ser um programa de perda de peso, quase todos que implementaram esta dieta notaram algum nível de perda de peso, em conjunto com...  a redução da pressão arterial e uma melhora completa na saúde e no bem-estar. A dieta DASH foi criada para ajudar mais de 70 milhões ou mais de Americanos que sofrem de hipertensão ou pressão sanguínea alta. Este livro contém informações sobre alimentos e sobre como o programa pode ajudar a reduzir a pressão arterial e seus riscos para certas doenças.  A abreviatura DASH significa Abordagem alimentar para combater a hipertensão. Originalmente, essa dieta serviria para perda de peso mas seus criadores descobriram que  tinha outros benefícios. Quase 1 em 3 adultos têm pressão arterial elevada e quase 1 em cada 2 estão acima do peso. Estes números são espantosos, mas infelizmente, ninguém pode colocá-la em prática sem ser por iniciativa própria.   Scopri di più
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Altre informazioni:

ISBN:
9781547515783
Formato:
ebook
Editore:
Kate White
Anno di pubblicazione:
2018
Dimensione:
478 KB
Lingua:
Portoghese
Autori:
Kate White
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Protezione:
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