Boissons et aliments fermentés - Collection - Terra Vegan par Nemo - Vol. 9 - Cuisine végétalienne italienne #927793

Boissons et aliments fermentés est un voyage au cœur de la cuisine vivante, où le temps devient un ingrédient et où la matière se transforme en quelque chose de nouveau, de profond et de surprenant. Dans cet ouvrage, Nemo accompagne le lecteur à la découverte des processus naturels qui rendent les aliments plus digestes, plus aromatiques et plus nutritifs, redonnant dignité et simplicité à l'ancien geste de la fermentation.
Le livre présente clairement les principes de la fermentation naturelle et la philosophie qui la sous-tend : observer, écouter, comprendre. La fermentation n'est pas une mode, mais un langage universel qui allie tradition et science, intuition et connaissance. Chaque préparation devient un petit laboratoire domestique où la vie invisible travaille en silence, transformant les légumineuses, les fruits, les légumes et les céréales en aliments vivants et riches en énergie.
Les recettes vont des ferments liquides comme le kombucha, le kéfir d'eau et la bière au gingembre, aux ferments solides comme la choucroute, le kimchi, les légumes mélangés, les sauces naturelles et les condiments vivants. Tout est expliqué de manière simple, avec des outils courants et des ingrédients disponibles partout. Chaque section contient des notes techniques, des temps de maturation, des conseils pratiques et des indications sur la manière de reconnaître les arômes et les textures corrects.
Nemo redonne à la fermentation sa fonction la plus authentique : celle de pont entre la nature et la culture. Il ne s'agit pas d'imiter les modèles industriels, mais de redécouvrir une méthode ancienne qui parle d'autonomie, de patience et de respect pour la vie microscopique qui nous nourrit chaque jour. Les fermentations végétales deviennent ainsi un acte de liberté, un moyen de réduire le gaspillage et de rétablir l'équilibre dans la cuisine quotidienne.
Le ton est narratif et poétique, mais toujours précis : chaque recette est décrite comme une expérience sensorielle, un dialogue entre les mains, le temps et la matière vivante. Boissons et aliments fermentés nous enseigne que la nourriture peut être une alliée du bien-être et de l'environnement, si nous apprenons à comprendre son énergie et sa voix.
Ce volume est un guide pratique et inspirant pour ceux qui souhaitent produire chez eux des aliments vivants, éthiques et durables. Chaque fermentation raconte l'histoire d'un monde qui respire, grandit et se renouvelle, nous rappelant que la cuisine est, depuis toujours, une forme de vie.