Najděte si své lidi ve světě plném chaosu a samotyEpidemii osamělosti v našem světě jednoznačně podporuje kultura, která staví na první místo romantické vztahy na úkor těch platonických. Přitom nám věda dokazuje, že právě přátelství jsou klíčem (ne-li tím nejdůležitějším) k našemu štěstí, spokojenosti i zdraví. Jak si ale takové dobré přátelé najít a udržet?
Doktorka Marisa G. Franco vám za pomoci moderní vědy a teorie citové vazby ukáže, jakým způsobem si tvoříme pouta s přáteli a co občas děláme špatně. Ve své knize
Pouto přátelství využívá nejnovější vědecké poznatky i praxi – nabídne vám pestrou paletu příkladů lidí, za jejichž pomoci ilustruje konkrétní rady, praktické tipy a způsoby, kterými zvládnete zlepšit počet i kvalitu vašich vztahů.
Dozvíte se například:
- proč by přátelství nemělo jen hrát druhé housle vedle romantického vztahu,
- proč musíte při hledání přátel nejdříve poznat sami sebe,
- jak rozpoznat vaši citovou vazbu a jak s ní pracovat,
- jak na zranitelnost přestat nahlížet jako na slabost,
- jak se nenechat ovládat sociální úzkostí,
- jak pečovat o přátelské vztahy a projevovat náklonnost,
- jak vidět rozdíly mezi velkorysostí a people-pleasingem,
- jak zdravě řešit konflikty
- i kdy je zkrátka lepší se rozloučit a jít si svou cestou.
„Kniha
Pouto přátelství doktorky Franco je ódou na moderní přátelství, doplněnou praktickým návodem, jak si přátele získat a udržet. Připomíná nám důležitost platonické lásky v dnešní společnosti – nabourává představu, že romantická láska má v našem životě přednost před vším ostatním… Hloubka výzkumu, kterým doktorka Franco knihu protkala, vrhá světlo na aspekt našeho světa, který je možná příliš snadné považovat za samozřejmost – podobně jako starého a důvěryhodného kamaráda.“
– Wall Street Journal„Pozoruhodná sonda do epidemie osamělosti a rozumné rady, jak ji zmírnit… Tato příjemná směs výzkumu, rad a humoru je užitečným tonikem na tuto klíčovou společenskou nemoc.“
– Kirkus Reviews„Chytrý a důvtipný průvodce navazováním přátelství… Moudrosti je v něm na rozdávání.“
– Publishers Weekly„Jako kultura jsme dlouho byli posedlí romantickou láskou a láskou mezi rodiči a dětmi, a přesto jsou to právě naše přátelství, která nejvíce rozhodují o našem zdraví a štěstí. Četba knihy
Pouto přátelství vás nejen inspiruje ke změně priorit, ale také vás povede k vytvoření komunity, po které toužíte. Kniha je plná studií, rozhovorů a skutečných příběhů, díky nimž nás Marisa Franco vede zpět k tomu, na čem záleží nejvíce: k lásce ve všech jejích podobách.“
– Shasta Nelson, autorka knihy Friendships Don’t Just Happen!„Doktorka Marisa G. Franco a její kniha
Pouto přátelství byly neocenitelnými průvodci na mé cestě k pěstování a prohlubování přátelství. Její rady jsou moudré, konkrétní a efektivní – a moje přátelství jsou díky tomu lepší.“
– Glennon Doyle, autorka knihy Nespoutaná
