Impara a prenderti cura di te (ogni giorno) #870815

Prenderci cura di noi stessi vuol dire innanzitutto comprendere quali sono i nostri bisogni autentici, liberandoci da modelli e condizionamenti. Ma come fare? Per prima cosa dobbiamo imparare ad ascoltarci. Dentro di noi esiste un’energia profonda e misteriosa, che conosce quali sono le nostre necessità e sa esattamente ciò che ci serve per essere felici e realizzare la nostra unicità. È a questa guida interiore che dobbiamo affidarci per rimetterci al centro della nostra vita e per stare bene ogni giorno, qualsiasi cosa accada.