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Gestion de la colère et TCC: Surmontez l’anxiété, la dépression et la colère grâce au guide ultime de thérapie cognitive et comportementale pour hommes et femmes, afin de reprendre le contrôle de vos émotions et améliorer vos relations. #890592

di Eric Holt

Eric Holt

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Dans le Livre 2, partez pour un voyage de guérison émotionnelle grâce à la TCC :
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  • Maîtrisez les attaques de panique, développez votre intelligence émotionnelle et affrontez les pensées intrusives en reprogrammant vos schémas négatifs.
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Et bien plus encore !
Ne laissez plus la colère, l’anxiété ou la dépression dominer votre vie. Imaginez un avenir où vous maîtrisez vos émotions, entretenez des relations saines et ressentez un profond bien-être.
Faites le premier pas vers la liberté émotionnelle et des relations épanouies en obtenant votre exemplaire dès aujourd’hui !
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Altre informazioni:

ISBN:
9789925381784
Formato:
ebook
Editore:
Eric Holt
Anno di pubblicazione:
2024
Dimensione:
353 KB
Protezione:
watermark
Lingua:
Francese
Autori:
Eric Holt