Come superare la paura di non essere all'altezza #867255

La paura è una delle emozioni fondamentali, capace di salvarci la vita in caso di pericolo. Spesso però cresce dentro di noi in modi che non riusciamo a controllare e arriva a condizionare negativamente le nostre decisioni, la nostra esistenza e la nostra autostima. C’è chi vive nel timore di sbagliare, chi ha paura del giudizio degli altri, chi teme sopra ogni cosa di restare solo. Eppure la paura non è mai una nemica: impariamo a comprendere il suo linguaggio, ad accoglierla come un messaggio dell’anima. Solo così potrà svolgere il suo compito, che è quello di proteggere la nostra unicità e di farci compiere solo quelle scelte che sono giuste per noi.