Ali-mental strategy - Nutri la mente e raggiungi l'eccellenza #846666

di Matteo Sinatti, Marco Stabile, Valentina Guttadauro

Aska Edizioni

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Esistono cibi “intelligenti” in grado di nutrire la mente, impara ad usarli per aumentare il tuo potenziale di cambiamento.
ALI-MENTAL STRATEGY nasce con lo scopo di aiutarti a diventare consapevole che il successo e la motivazione si possono raggiungere attraverso strategie, sia mentali che nutrizionali. Si tratta di imparare a riconoscere i propri stati d’animo e renderli pro-attivi nella perfomance di tutti i giorni. Lo stress non è un nemico da combattere bensì un campanello di allarme da integrare attraverso un nuovo atteggiamento ALI-MENTAL.
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Altre informazioni:

ISBN:
9788875424107
Formato:
ebook
Editore:
Aska Edizioni
Anno di pubblicazione:
2024
Dimensione:
3.77 MB
Protezione:
nessuna
Lingua:
Italiano
Autori:
Matteo Sinatti, Marco Stabile, Valentina Guttadauro
Anteprima:
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