Yoga e guarigione #198419

Un viaggio. Un viaggio è spostarsi da un luogo ad un’altro visitando luoghi sconosciuti, conoscere nuove usanze, apprendere qualcosa di nuovo.
Questo testo, più che un libro, è un’offerta di viaggio in una antica e misteriosa filosofia di cui si parla molto e si conosce poco.
L’autrice conduce per mano il viaggiatore alla scoperta di un nuovo mondo, il mondo dello Yoga, sia che si desideri conoscerlo per curiosità, sia che si voglia approfondire argomenti conosciuti. La filosofia Yoga, pur essendo di per sé stessa complessa, viene spiegata con un linguaggio semplice e discorsivo, di facile comprensione per chiunque. Ogni lettore riceve i mezzi per il suo personale percorso itinerante nelle profondità dell’argomento.
Che cos'è realmente lo Yoga? È vero che ci può aiutare a migliorarci, a cambiare la nostra vita in meglio ed in che modo? Che cos’è l’Aura? Ed i Chakra? Qual’è la connessione tra questi nuclei di energia, il nostro corpo fisico ed il nostro cammino in qualità di esseri umani? Come è possibile vivere in sintonia con gli elementi dell’Universo? Qual’è il ruolo della meditazione in tutto questo?
Oltre a trattare questi temi, il libro è corredato da esercizi per fare pratica su ogni Chakra con brevi meditazioni e questionari per scoprire la propria personalità. Un self-test da fare seduti comodamente in casa propria. Un manuale per la vita quotidiana da leggere e conservare.
Non manca la narrazione dell’esperienza della scrittrice.
Lo Yoga è guarigione, supporto, aiuto, l’amico che tende la mano per trasformare la vita, scoprire e riscoprire la propria Unicità. 

Claudia Cipriani, nata Roma il 26 marzo 1960 è conosciuta come Shanta. Insegnante Yoga Master, pratica Hatha Yoga e Raja Yoga dal 1978 e lo insegna da 1992, fa parte della International Yoga Alliance Europe di cui è insegnante e formatrice certificata. In qualità di Hamsa Kriyacharya Jr. è autorizzata dal Maestro Yogiraj Siddhanath ad insegnare il Kriya Yoga di Shiva Goraksha Babaji. Terapista olistica, pratica la Lettura dell'Aura, la Regressione Karmica, il Channeling, la Pranoterapia, la Cristalloterapia, il Theta Healing ed altre tecniche. Il suo sito internet: www.vipashyanayoga.com